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Laísa Matos
28 de abr. de 2022
CREME DE CHOCOLATE (DANETTE) CASEIRO
O cacau em pó, assim como os chocolates com altos teores de cacau, é um forte aliado na rotina alimentar dos atletas e indivíduos com...
laisa2509
28 de mar. de 2022
SALADA DE SALSÃO COM COGUMELOS FRESCOS
Você costuma utilizar salsão nos preparos das suas refeições? Este alimento é rico em vitaminas, minerais e flavonoides, além de ser uma...
Laísa Matos
6 de fev. de 2022
PÃO DE BATATA DOCE
Ingredientes: 1 xícara de batata doce amassada (já cozida, de preferência no vapor) 1 xícara de leite em pó 1 ovo 2 col. de sopa de...
Laísa Matos
17 de dez. de 2021
CHIPS DE LEGUMES
Gosta de receber amigos em casa? Então aprenda a fazer chips deliciosos e crocantes, são perfeitos para uma noite de petiscos mais...
Laísa Matos
17 de dez. de 2021
SORVETE CASEIRO DE COCO
A maioria dos sorvetes tradicionais são ultraprocessados, ricos em açúcares, gorduras e aditivos. Por possuírem alta densidade calórica e...
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