![especiarias na colher](https://static.wixstatic.com/media/097153ab77224f2b909fea1e1992b7f6.jpg/v1/fill/w_555,h_373,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/097153ab77224f2b909fea1e1992b7f6.jpg)
Se essa transformação foi possível para mim, também será para você!
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![folhas (1).png](https://static.wixstatic.com/media/28e18e_c2f5e4043b7245f8bb064f50a7f85ac1~mv2.png/v1/fill/w_46,h_46,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/folhas%20(1).png)
![IMG_3919_Facetune_09-12-2021-14-43-48_edited_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/28e18e_c903015e634a4a86a2788bd1afb8d1b0~mv2.jpg/v1/fill/w_459,h_468,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/IMG_3919_Facetune_09-12-2021-14-43-48_edited_edited.jpg)
LAÍSA MATOS
CRN 70.993P
PÓS GRADUADA EM NUTRIÇÃO ESPORTIVA E ESTÉTICA
ATLETA AMADORA, MARATONISTA, TRIATLETA EM FORMAÇÃO
SOBRE MIM
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Nutrição não é só minha profissão, é o que eu acredito e vivo dentro da minha casa. A alimentação nutritiva, aliada à prática de esportes e mudança de hábitos, mudou a minha vida! Dessa forma, nasceu o grande desejo de ajudar as pessoas nesta transformação, na busca de mais saúde, performance esportiva, autonomia e bem-estar.
Não dá para deixar de falar que sou amante e praticante da corrida, maratonista e estou em preparação para o minha primeira prova de triathlon. Na minha página do instagram também divido sobre essa experiência.
MINHA HISTÓRIA
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Você sabia que inicialmente me graduei em Direito? O interesse em cursar a Nutrição veio após me tornar adepta ao estilo de vida saudável. Nem sempre foi assim, mas foi a melhor mudança que me aconteceu. Hoje sou corredora, atleta amadora de longas distâncias. A especialização por Nutrição Esportiva e Estética foi uma escolha certeira, além de me capacitar para acompanhar aqueles que buscam rendimento e alta performance esportiva, também acrescentou muito nos meus atendimentos em que a busca é pelo emagrecimento e bem-estar. A transformação é sustentada pela mudança de hábitos, vamos nesta busca juntos!
MEU PROPÓSITO
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Cada paciente é único e traz consigo diferentes metas e dificuldades. O meu intuito é te mostrar que um acomapnhamento nutricional vai além de um plano alimentar impresso em um papel. Juntos vamos buscar estratégias que atendam a sua rotina e objetivos, sempre pautadas em saúde e evidências científicas. Não existe uma dieta certa, existe o protocolo planejado e pensado (nos mínimos detalhes) para atender a sua rotina e individualidade. Independente da sua busca o processo deve ser ser duradouro. Eu te garanto que a alimentação equilibrada pode, prazerosamente, fazer parte da sua vida.